Cách bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi bằng kẹp quần áo

Dùng kẹp quần áo tác động lực tại các vị trí khác nhau trên vành tai có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe cho các cơ quan nội tạng.

Theo Daily Mail, liệu pháp trên đơn giản được gọi là “bấm huyệt tai”. Đúng như tên gọi, nó được thực hiện bằng cách sử dụng tay xoa bóp tai trong vòng khoảng 15 phút, hoặc tạo áp lực lên các huyệt đạo cụ thể bằng các vật dụng thân thuộc, như chiếc kẹp quần áo.

Các chuyên gia trên thế giới tin rằng, giống như gam bàn chân, bàn tay và đầu, đôi tai của con người cũng có các huyệt đạo liên kết trực tiếp với các bộ phận trên cơ thể. Bằng cách xoa bóp hoặc tác động lực bấm lên các huyệt đạo này có thể giúp chúng ta quên đi mệt mỏi, giảm đau.“Bấm huyệt tai là liệu phát mà mọi người có thể thực hiện ngay tại nhà hoặc ở bất cứ đâu. Nếu được chỉ dẫn cụ thể nên bấm vào điểm nào, chúng ta có thể tự giúp mình thư giãn”, chuyên gia bấm huyệt Philippe Mathon cho biết.

Mặc dù vậy, liệu pháp bấm huyệt tai còn khá mới mẻ, chưa phải là một môn khoa học được nghiên cứu chuyên sâu. Dất nhiều sơ đồ huyệt đạo khác nhau, giải thích các khu vực khác nhau trên cơ thể chịu ảnh hưởng khi tác động lực lên tai.

Phía trên là sơ đồ khác về các huyệt đạo và tác động của chúng lên cơ thể con người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chưa có sự thống nhất về mặt lý thuyết nên không thể xác định được sơ đồ nào chính xác hơn, hiệu quả hơn.

Chính vì vậy các bạn có thể tự thử nghiệm, tìm ra những huyệt đạo có tác động hiệu quả nhất với cơ thể mình.

Bên cạnh sử dụng tay xoa bóp và bấm huyệt, bạn còn có thể sử dụng các loại kẹp quần áo thông thường. Mặc dù vậy nên lưu ý chỉ kẹp trong thời gian ngắn để tránh cảm thấy đau đớn và phản tác dụng.

Ngoài ra vì kích thước lớn nên những chiếc kẹp áo chỉ có thể dùng để bấm một số huyệt đạo nhất định, chủ yếu là xung quanh vành tai – vùng dễ tiếp cận nhất.